今のメルマガは、
(1) 定型文（自己紹介）
(2) 昨日の振り返り
- 自転車の距離
- 日報の日数
- 一日の行動
(3) 本文
(4) あとがき的な
こんな構成で、
実際に書き出すのは、(2) からになります。
週刊で書いてたころは
(1) 一言
(2) 本文
(3) 定型文（あとがき）
でした。
書いてて、今の方が負担が軽いです。
特に最初にファイルを開くときの負担です。
週刊のとき、
一言も本文も毎回新しいことを書いていました。
書くことを思いつくまで、
ファイルを開いてもすることがありません。
結果、だんだんとファイルを開くのに
エネルギーが必要になってきました。
今、最初にするのは
自転車の距離を調べることです。
調べた距離を書きこんで、
合計を計算して、
那覇からどこまで進んだかを調べます。
これ、何の負担もありません。
事実を書くだけですから。
それから一日何があったか、
日報をもとに振り返って書き込みます。
ファイルを開いたら
必ず書くことがある。
だからファイルを開くのが苦にならない。
ちょっと面白い変化です。
はじめの一歩にかかるエネルギーを
なるべく軽くしたいと思います。