そろそろヤバい
先日、お客さまからの報告に
「やることが山積みで、
そろそろヤバい。」
とありました。
あれもこれもやらないといけないんだけど、
なかなか手を付けられる状況じゃなくて、
ついつい仕事をためてしまった。
「ヤバい」
僕も似たような経験したことがあります。
というか、今でもよくあります。
ヤバいの正体
僕の場合、
ヤバいの正体は
「不安」や「余裕のなさ」「焦り」です。
「なんとなく」ヤバい。です。
だから、
たまった仕事を書き出してリストにしたり、
付箋に書き出して見えるところに貼ったりして、
○○と△△と□□をやらないといけない。
それに使えるのは××時間。
そういうことが見えるようにして、
「めっちゃ」ヤバい。
って自覚できたら、かえって不安が減りました。
そこからどうやるかを考えられますからね。
見えない不安が、「ヤバい」の正体です。
たとえば
たとえば、
この文章を書いている今は
23時38分。
早く寝ないと、
明日は車の運転がある。
ヤバい。
でも、
運転は明日の朝8時から。
まだ、8時間22分ある。
運転の前日の睡眠は、最低でも6時間。
朝ごはんと出かける準備に1時間。
子どもたちの準備の手伝いが30分。
この文章を30分で書き上げられたら、
6時間22分は寝られる。
最悪、朝ごはんを食べなかったら
もう30分寝られる。
みたいなことです。
6時間以上の睡眠を確保する方法を考えられて、
ヤバさが減りました。
見えないから不安。
減らせますよ！