熱中症
熱中症になりました。
今年3回目。のはず。
1回目は5月の連休。
庭でBBQをした後。
2回目は6月の週末。
畑仕事をした後。
3回目が今週。
平日の仕事が終わってから。
湿度は高いけど、そこまで暑い日ではありませんでした。
仕事は屋内で、水筒も持って行って、
ちゃんと対策をしたはずだったんですが、
帰ってきて晩ごはんの時にお酒を飲んで寝たら、
夜中に大量の汗と頭痛。
「なんで！？」って焦ったんですが、
僕は熱中症のベテランだから、
すぐに熱中症に思い至って、
水をたくさん飲んで、
扇風機にあたりながらもう一回寝たら、
朝には何とか収めることができました。
予期できず
1回目、2回目は、屋外で暑い中動いたので、
「熱中症になるかも」という予感はあったんですが、
3回目の今回は、まったく予期できませんでした。
※熱中症のベテラン失格です。
三回ともに共通しているのは、
お酒を飲んだこと。
水分の摂取量が少ないときに、
お酒を飲んだたら熱中症になりやすい。
わかったことは、これぐらい。
自分の体のことなのに、わからないことの方が多いです。
ベテランだろうがなんだろうが、
予期できないと対処も何もできない。
こういうふうに書くと、
いろんな場面に応用できますね。
今回の体験は、
その一つだったということです。
予期できないことは対処のしようがない。
仕方ない。