余裕なし！
ここ一か月あまり、
ちょっと気持ちに余裕がない状態でした。
失敗をしたり、うまくいかなかったり。
相手を怒らせたこともありました。
余裕がないから
相手のことを考えたり、気遣ったりできず、
ちょっと楽になったときに、また、やらかしてしまって、
さらに余裕がなくなったり。
どうしていいか分からない。
悪循環の日々でした。
たぶん、余裕をなくしたきっかけは、
今までのやり方でうまくいかなくなったと感じたこと。
そこからくる不安や焦り。
それが仕事でも、それ以外でも重なった。
こういうことだったと思います。
やっと脱出！
そこから
やっと、脱出！
できたように思います。
脱出のきっかけになったのは、
「やること」「やったこと」
ワークショップ、お客さまのところでの話、会議。
日々のこと。
こういうことを「やること」で、
参加された方の感想、話をした相手の表情、会議の結果、
こういったことを目にして、実感できました。
もう一つ「やったこと」
失敗をした場所で、
これまでやったこととか、今も続いていること
そんなことを振り返ると、
いろいろ「やったこと」があると、再確認しました。
こうやって、一つずつ、
今と過去を確認することが、
不安や焦りの解消につながったように思います。
次の成長！
脱出した今、思うのは、
今回感じた不安や焦りは、
次の成長のきっかけ。
なんだろうなということです。
でも不安や焦りを抜け出すには、
「今の自分はダメ」
よりも
「今の自分は、
これだけのことをやっている、できている。」
「でも、もうちょっと。」
そんな気持ちになったときだと思います。
自己の再確認が、
次の成長につながる。
やっぱり、これ。