寒い日が続いています。
姫路では最低気温がマイナス６度になる日も。
なんとかかんとか、寒さをしのいでいますが、
これ以上寒いのはどうやったらいいか想像がつきません。
早朝に自転車でうちを出た日は、
途中で帰りたいと思ったぐらい。
もっと寒いところの生活は想像できません。
寒さ対策には
５つの首を温めればいいという話を聞いたことがあります。
※ググってみたら、３つとか４つとかもあるようです。
首、手首×２、足首×２
の５つ。
ネックウォーマーと、手袋と、ズボン下でがっちりガードして
いたんですが、
足の小指がしもやけになったのか、
腫れて痛くなりました。
５つの首だけ対策しても
僕にはダメなようです。
むしろ首から先の部分。
末端の部分。
今回対策しなかったところの対策も大事です。
手の指は温められるのですが、
足の指はうちをでる前に対策が必要です。