【日記】プールのその後 投稿日: 2017年7月17日2020年12月28日 投稿者: 岩松洋 朝から筋肉痛。 腕の付け根 足の付け根 腹筋と背筋 日ごろ使っていないところがいろいろ。 その気になった 本当に久しぶりのプールだったけど、 とりあえず泳げたっていうのがちょっと自信に。 筋肉痛もなんかいい感じ。 長男の練習という理由もあるので、 夏休み間、週一回ぐらい続けてみようかな。 とその気になった。 低い目標 期限付き 理由。 続く理由はそろってる。 やってみよう。