※日曜日の夜に書きました。
日曜日の朝、少し体調が悪くて、
熱を測ると微熱。
薬を飲んで、ゆっくりしてお昼前。
もう一度測ってみたら、
平熱に。
よっしゃ！大丈夫！
と午後から子どもたちと遊んで、
晩ごはん後に測ったら、
39度の手前。
あちゃ〜と。
油断した。
でも、ここからはいつものルーチン。
薬を飲んで、
熱めの風呂で1時間ほど汗をかいて、
早めに布団に入って、
（メルマガを書いて）
これから、
朝までじっくりと寝る予定です。
たぶん、大量に汗をかくので、
着替えと水と、タオルを用意しています。
明日の朝、大汗をかいていたら、
回復しているはずです。
あまりありがたくないですが、
熱を出した時のルーチン。
これがあるから、大丈夫。たぶん。