早起きの習慣

良い習慣を作るの大変です。

今、作りたい習慣は、

・日報の習慣

・日報を振り返る習慣

・日報に書いた行動時間を集計する習慣

そんな習慣をつけたいなと思っていますが、

なかなかこれが。

仕事中に時間を見つけてやる。

のは厳しい。

見つからなかったらやらないから。

だから、やる時間を決める。

決められる時間となると、

朝か夜。

どっちの方が決めやすいか。

となると、僕にとってはやっぱり朝。

朝4時に起きて、

ルーチンを開始します。

前日の日報の振り返りと、

一日のスケジュール。

メルマガとブログ。

送っていただいた日報への返信。

ここまでやろう。

毎朝やろう。

今日からやろう。

毎月やるより

毎週やるより

毎日やるのが楽。

メルマガとブログで経験したことです。

毎朝、鶏と競争です。