新しいことを始めるときって、
たいてい気持ちが盛り上がっているので、
グワッと始められる。
気持ちの盛り上がりは、続けるためのエネルギー。
「やるぞ！！」ってなってるときは
エネルギーがマックス。
しんどいことでも乗り越えられる。
でも、
乗り越えるたびにエネルギーは減っていく。
エネルギーが減ってくると
・飽きたり、面倒になったり
・他のことを優先したり
・イライラしたり？
エネルギーが切れたら、そこで終了。
だから、
続けるのがしんどいなと感じたら、
エネルギー補給。
エネルギーが循環する構造も作りたいな。