「健康のために
一駅手前で降りて・・・」
健康法として確立しているのか
ググって見たらたくさんのサイトがヒットします。
うちの近くは一駅2km以上あるところもあるので、
歩いてだったら厳しいのですが、
月曜日に、自転車でやってみました。
いつもの駅なら往復で10km。
一駅手前なら往復で15km。
寒くて風が強かったけど、
がんばったのは、
1月の自転車の距離が足りないから。
一ヶ月で200kmにぜんぜん届いていないから。
せめて、今週の3日間で
50kmぐらい稼ぎたい。
今年は、
数字の目標にはちょっとこだわりたいのです。
天気がよければ止まらずいきます。