夜遅い日が続いて
たまった睡眠不足を取り戻そうとした夜に
次男が大暴れして
外がにぎやかで
あまり寝られなくても。
子どもの相手をしなければならないのが夏休み。
プール2回目。
クロール15m挑戦
長男の課題は息継ぎ。
できるときとできないときと。
最初の壁は5m。
息継ぎなしで泳げる限界。
次は7m。息継ぎ1回。
今はここ。
目標は15m。
夏休みいっぱいかけて頑張れ。
教え方も頑張って調べる。
筋肉痛への挑戦
長男の練習の合間を縫って、
どこまで泳げるか挑戦。
息は切れるし、ターンで水を飲むし、
25mが限界。
今週はクロールと平泳ぎをちょっとだけ。
筋肉痛にはならなかったけど、
めっちゃ疲れて昼寝した。
来週も体調と相談しながらもうちょっと頑張る。